Laden...

Welkom op bij Mamenou! Op dit moment wordt er hard gewerkt aan een nieuwe website en is niet alle informatie over de diensten van Mamenou online beschikbaar. Op deze tijdelijke pagina kun je wel alles vinden over de doulabegeleiding die Mamenou biedt.

Voor meer informatie of het maken van een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je contact opnemen via info@mamenou.nl of 06-55507075.  Kijk voor nieuws en andere actuele zaken ook op de Facebookpagina van Mamenou .

Wat is een doula?

Doula komt uit het oud-Grieks en betekent ‘dienende vrouw’. Tegenwoordig wordt met ‘doula’ iemand bedoeld die professioneel is opgeleid om vrouwen op niet- medische wijze ondersteuning te bieden tijdens de zwangerschap, de geboorte en de periode direct daarna. Hierbij is zij dus geen vervanging van de verloskundige, gynaecoloog en/of kraamzorg. Zij is als extra persoon bij de bevalling aanwezig om de barende vrouw en haar eventuele partner te ondersteunen.

  • vaker spontane vaginale bevallingen
  • minder gebruik van (medicamenteuze) pijnbestrijding
  • minder bijstimulatie nodig
  • kortere duur van de bevalling
  • minder keizersnedes
  • meer tevredenheid over de bevalling
  • minder kunstverlossingen
  • verhoogde oxytocine-aanmaak

Wat kan ik als doula voor jou betekenen?

Voor iedere vrouw is zwanger zijn een andere ervaring. Iedere vrouw en elke zwangerschap en bevalling zijn tenslotte uniek. Als je overweegt om een doula bij je bevalling te laten zijn, nodig ik je daarom uit om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te doen. Tijdens dit gesprek kunnen we kijken of ik de juiste doula voor jou/jullie ben.
Mocht je na dit gesprek besluiten om niet met mij verder te gaan, zijn er geen kosten aan verbonden. Wanneer je mij wel als jouw doula wil, zijn de kosten opgenomen in de prijs voor het totale pakket.

Als je gekozen hebt voor begeleiding door mij, zullen we tijdens de zwangerschap een aantal keer afspreken om zo een band op te bouwen en je voor te bereiden op de bevalling, zowel emotioneel en mentaal als ook fysiek. De invulling van deze afspraken is afhankelijk van jouw wensen en mogelijke vragen die jij hebt. Wat in ieder geval aan bod zal komen zijn jouw verwachtingen omtrent de bevalling, mogelijke angsten, eventuele eerdere bevallingen, de rol van een eventuele partner en het geboorteplan. Verder kunnen deze afspraken gevuld worden met massages, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. 

Vanaf het moment dat je 37 weken zwanger bent, sta ik voor jou op wacht. Dit betekent dat ik 24 uur per dag klaar sta voor het geval dat de bevalling begint. Ik zorg dat ik altijd mijn telefoon bij me heb, spullen heb klaar staan en niet zo ver weg ga dat ik niet binnen 1 uur bij jullie kan zijn. 
Op het moment dat de bevalling begonnen is en jij mij erbij wilt hebben, kun je mij bellen en kom ik naar je toe. Ik blijf dan bij je tot enkele uren na de geboorte van je kindje. 

Tijdens de bevalling zal ik je steunen en helpen met wat jij op dat moment nodig hebt. Ik kan je helpen een goede houding te vinden, masseren, aanmaak van endorfinen (natuurlijke pijnverlichters) stimuleren dmv accupressuur, je partner ondersteunen en met je mee ademhalen. En soms hoef ik alleen maar afstand te nemen en toe te kijken. Voor de bevalling is het van belang dat jij je veilig en vertrouwd voelt en jij weet/voelt het beste wat jij daar voor nodig hebt. Ook als het anders loopt dan dat je gehoopt had, zal ik je helpen om je bekrachtigd te voelen als moeder en als vrouw. Wat er ook gebeurd, ik zal er zijn voor jou/jullie!

Wie ben ik?

Mijn naam is Marjolein Blokker en vanuit Mamenou bied ik zorg aan ouder en kind tijdens de zwangerschap, bevalling en babytijd.

Na mijn middelbare school heb ik in eerste instantie fysiotherapie gestudeer en gewerkt in met name ziekenhuizen en revalidatiecentra. Door de geboortes van mijn zoontjes (2013 en 2015) heb ik mogen ervaren hoe bijzonder en krachtig een bevalling kan zijn en dit gun ik iedere vrouw. Daarom ben ik mij gaan verdiepen en ontwikkelen als doula. Mijn opleiding tot doula heb ik gevolgd bij JJ Doula in Amsterdam. Ik heb hier les gevolgd bij Jennifer Walker, Jacky Bloemraad–de Boer en Joyce Hoek-Pula. Daarnaast heb ik meerdere bijscholingen gedaan, waaronder rebozo-massage, babymassage, spinning babies technieken, EFT (emotional freedom technique), zwangerschapsmassage en baringspijn vanuit het neurowetenschappelijk perspectief.

Wat mij typeert is de rust en het vertrouwen dat ik uitstraal. Vanuit deze kracht sta ik jou en je eventuele partner bij tijdens een van de meest bijzondere momenten uit je leven!

Naast mijn werk als doula ben ik ook secretaris voor de Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula’s (NBvD). 

Tarieven

Het standaardpakket kost € 750,- en bestaat uit:

  • verhoogde oxytocine-aanmaak
  • 1 kennismakingsgesprek
  • 3 afspraken van 1,5-2 uur tijdens de zwangerschap
  • ondersteuning bij het schrijven van het geboorteplan (geboortevoorkeuren)
  • beschikbaarheid via telefoon en e-mail gedurende de gehele periode
  • op wacht vanaf week 37
  • continue begeleiding gedurende de bevalling en de uren direct hierna, ongedacht de duur
  • 1 kraambezoek
  • tot 4 weken na de bevalling beschikbaarheid via telefoon en e-mail voor informatie
  • afsluitend gesprek

Soms kan het zijn dat je pas later in je zwangerschap besluit om een doula bij je bevalling te willen hebben. Daarom bied Mamenou ook een last minute pakket aan, dit kun je aangaan vanaf week 36 van je zwangerschap. Dit pakket kost € 500,- en bestaat uit:

  • 1 kennismakingsgesprek
  • 1 afspraken van 1,5-2 uur tijdens de zwangerschap
  • ondersteuning bij het schrijven van het geboorteplan (geboortevoorkeuren)
  • beschikbaarheid via telefoon en e-mail gedurende de gehele periode
  • op wacht vanaf week 37
  • continue begeleiding gedurende de bevalling en de uren direct hierna, ongedacht de duur
  • 1 kraambezoek
  • tot 4 weken na de bevalling beschikbaarheid via telefoon en e-mail voor informatie
  • afsluitend gesprek

Iedere vrouw gun ik een doula. Mocht je niet de financiële middelen hebben om een doula te kunnen betalen, nodig ik je daarom toch uit om contact op te nemen. Samen kunnen we dan kijken wat er mogelijk is en of ik je eventueel verder kan helpen.